С 3 по 9 августа в России, как и во всем мире, проходит Неделя популяризации грудного вскармливания. Ее главная цель — напомнить о бесценной пользе материнского молока для новорожденных и поддержать каждую женщину, которая кормит или планирует кормить грудью
Всемирная неделя грудного вскармливания проводится по инициативе ВОЗ и ЮНИСЕФ с 1992 года. Дата выбрана неслучайно: 1 августа 1990 года была принята «Декларация о защите, поощрении и поддержке грудного вскармливания».
Тема 2026 года — «Грудное вскармливание для устойчивого начала: опираясь на существующие передовые практики».
Статистика: несмотря на очевидную пользу, только около 48% младенцев в мире находятся на исключительно грудном вскармливании до шести месяцев.
Вокруг грудного вскармливания существует множество страхов и заблуждений. Давайте разберем самые распространенные.
Миф 1: «Кормящей маме нужно сидеть на строгой диете»
Реальность: Кормящая женщина может питаться разнообразно. Состав грудного молока запрограммирован природой идеально под потребности ребенка, и главная задача мамы — не «кормить» молоко, а поддерживать лактацию и собственный ресурс.
Миф 2: «Грудное вскармливание портит фигуру и форму груди»
Реальность: Лишние килограммы, набранные во время беременности, обычно уходят в течение 6 месяцев после родов. Кормление помогает быстрее вернуться в форму! А форма груди меняется не из-за грудного вскармливания, а из-за неправильного ухода.
Миф 3: «У меня маленькая грудь — будет мало молока»
Реальность: Размер груди не влияет на количество молока! Лактация зависит от частоты прикладываний. Чем больше малыш сосет — тем больше молока вырабатывается.
Миф 4: «Если мама заболела, кормить грудью нельзя»
Реальность: можно и нужно! В грудном молоке содержатся живые иммунные клетки (лейкоциты, лимфоциты) и иммуноглобулины. Олигосахариды (сложные углеводы) обеспечивают мощную антимикробную защиту кишечника. Конечно, при серьезных заболеваниях нужна консультация врача, но в большинстве случаев грудное вскармливание не прерывают.
Влияние грудного вскармливания на здоровье ребенка:
- «Золотая вакцина»: Молозиво, которое вырабатывается в первые дни, очень калорийно и богато иммуноглобулинами, защищающими новорожденного от инфекций. Рекомендуется прикладывать ребенка к груди в течение первого часа после рождения.
- Снижение риска инфекций: исключительно грудное вскармливание значительно снижает риски:
- Риск госпитализации из-за кишечных инфекций снижается на 72%.
- Риск госпитализации из-за инфекций дыхательных путей — на 57%.
- Долгосрочная защита: Грудное вскармливание связано с более низким риском развития неинфекционных заболеваний, таких как ожирение, диабет и бронхиальная астма, во взрослой жизни.
- Влияние на интеллект и поведение: Дети на грудном вскармливании лучше справляются с тестами на интеллект. Также исследования показывают, что у них более развит самоконтроль в дошкольном возрасте, так как при кормлении грудью ребенок учится распознавать собственные сигналы сытости.
- Эпигенетическое программирование: Крупное международное исследование показало, что грудное вскармливание в первые три месяца жизни оставляет эпигенетические «метки» в ДНК ребенка. Это химические изменения, которые влияют на активность генов, отвечающих за иммунитет и развитие, на протяжении многих лет.
Польза грудного вскармливания для здоровья матери:
- Снижение риска рака: Грудное вскармливание снижает риск развития злокачественных новообразований молочных желез и яичников.
- Профилактика депрессии: В организме кормящей женщины вырабатывается больше эндорфина — «гормона радости», что помогает преодолеть послеродовую депрессию.
- Восстановление фигуры: Кормление грудью помогает быстрее восстановить хорошую физическую форму после родов.
Интересный научный факт
Недавнее исследование показало, что грудное вскармливание может быть связано с более низким риском развития симптомов СДВГ (синдрома дефицита внимания и гиперактивности) у детей в будущем.
В перинатальном центре в отделениях новорожденных и патологии новорожденных и недоношенных детей прошли мероприятия, приуроченные к Всемирной неделе грудного вскармливания, для пропаганды и поддержки грудного вскармливания и формирования у матерей единого подхода к организации кормления малышей с рождения.
- Информирование женщин о пользе грудного вскармливания для здоровья ребенка.
- Обучение молодых мам технике кормления и сцеживания молока, избавления от сомнений и страхов.
- Помощь матерям в сохранении выработки молока.
